Über den Kurs
Stressbewältigung im MamaAlltag
Schön, dass du dabei bist!
Von Herzen danke ich dir für deine Anmeldung zur Gruppe
Ich freue mich sehr darauf, dir in diesem geschützten Raum zu begegnen und dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten. In der Gruppe darfst du ankommen, durchatmen und dich mit dem verbinden, was dich stärkt. Du musst nichts leisten – du darfst einfach da sein, mit allem, was dich im Mama-Alltag bewegt.
Auf unserer Webseite findest du unter „Leben in Verbindung“ kostenfrei Texte, Impulse und Inspirationen, die dich bereits jetzt begleiten und einstimmen dürfen.
Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit und auf die Begegnung mit dir.
In inniger Verbundenheit, Klaudia
Kursinhalt
Modul 1
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Woche 1: Video-Einführung
21:30 -
Modul 1 Woche 1 LIVE
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Woche 1: Video-Übung „Self Havening“
08:19 -
Woche 1: Audio-Meditation „Wohlfühlort“
18:14 -
Woche 1: Audio-Geschichte „Gepäck abladen“
05:35 -
Woche 1: PDFs
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Woche 2: Video-Einführung
17:26 -
Woche 2: Video-Übung „Selbstwert & Sebstliebe“
12:53 -
Woche 2: Audio-Meditation „Verbundenheit“
14:12 -
Woche 2: Audio-Geschichte „Wölkchen“
11:36 -
Woche 2: PDFs
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Test Zoom
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Mitschnitt Zoom-Live 2026_02_09
13:07 -
Live Zoom Modul 1
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test lesson
Modul 2
Modul 3
Modul 4
Bewertungen und Rezensionen von Teilnehmern
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